誰しも「こう言って欲しいんだろうな」「ここは大人としてこう言うべきなんだろう」と察して、本心と違うことを言った経験があると思います。 もちろん、そうした方がいい場面はたくさんあります。 それが出来るのは、とっても良いこと。 でももし「ここって…

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「人に優しくなさい」「困った人がいたら助けなさい」と我々はずっと言われてきました。そのせいで、人から頼まれたことを断れなくなってる人もいます。 断ることに罪悪感があったり、酷い人だと思われるんじゃないかと恐れたり。 「優しくしろ」「良い人で…

他人に必要以上の期待をして、勝手に裏切られて怒る人はたくさんいます。 ○○してくれると思ったのに！ 普通はこう言うでしょ！ なんで分かってくれないの！ あなたは思いやりがない！ 傷ついた！ これらは、相手に罪悪感や不安を与えて言いなりにさせる呪文…

「いつかそのうち」と思ってるうちに、やれないまま時が過ぎて後悔することもある。 「いつかそのうち」にしないで、もっと早く済ませておいたら楽だったのにってこともある。 今回は、そんな「いつかそのうち」を無くしていくことのお話です。 ···─────────…